Ik was voornemens uitgebreid te gaan vertellen over hoe het ging met mijn weg naar de halve marathon die ik 19 april zou gaan lopen. Zou inderdaad! Net als zo ongeveer alle sportevenementen is ook de Utrecht Marathon uitgesteld, ook de Rotterdam Marathon waar ik de kwart zou lopen is uitgesteld. Heb … [Read more...] about De weg naar de halve marathon ‘ligt stil’
Gezondheid & Lifestyle
In bad met Maureen
Nu moet ik al die woest aantrekkelijke aanbidders teleurstellen, in bad met Maureen is gewoon een leuke titel. Helaas jullie kunnen geen badsessie winnen met mij of een dagje sauna. Nee, vandaag nemen we een kijkje in onze badkamer. Ik vind het altijd superleuk bij mensen om binnen te kijken en dan … [Read more...] about In bad met Maureen
Het leed dat hardlopen heet…
Grapje! Hardlopen is geen leed, ik vind het heerijk. Maar wat wel leed is wat er soms bij komt kijken! Mijn lijf niet gemaakt om hard te lopen, mijn vorige fysio, die ik van mijn 11de tot 37ste had was kritisch toen ik het idee van hardlopen bij hem opperde. Onverstandig gezien mijn lijf, de kans … [Read more...] about Het leed dat hardlopen heet…
Sporten? Jazeker ook met een chronische ziekte!
Sporten, ik hou ervan. Meestal dan. Natuurlijk zijn er ook dagen dat ik mezelf even een schop onder de kont moet geven of mijn bed uit moet slepen, maar ik ga wel. En als ik er eenmaal ben, dan weet ik weer waar ik het allemaal voor doe. Bejaarden zwemmen Als kleuter begon ik al bij gym, om na … [Read more...] about Sporten? Jazeker ook met een chronische ziekte!
Fitter worden #009
Een half jaar geleden schreef ik mijn laatste fitter worden blog er is gewoon niet zoveel te melden aan het begin van mijn "fitter worden" traject! Het is niet zo dat er niets gaande is, maar ik heb zelf het gevoel dat er niet zoveel te melden is en ik er alleen maar mensen mee verveel. Toch kreeg … [Read more...] about Fitter worden #009
Nieuw doel! Nieuwe hardloopuitdaging!
Privé is het nogal rommelig de laatste maanden, mijn trainingen moest ik wat heen en weer schuiven en toch probeerde ik zo'n drie keer per week te gaan lopen. Ondanks die rommeligheid en onrust heb ik iets in mijn hoofd gehaald... misschien wel juist nu! Je leeft immers maar één keer en dan mag je, … [Read more...] about Nieuw doel! Nieuwe hardloopuitdaging!
Fitter worden #008
Ja, ik weet het... het werd echt wel weer eens tijd om een update te schrijven! Zo fit ben ik namelijk momenteel niet, maar tegelijkertijd ook weer wel. Hoe? Tja, dat leg ik later in deze blog uit. Ik liep de afgelopen maand meer kilometers als ooit, maar tegelijkertijd was ik niet fit en voelt mijn … [Read more...] about Fitter worden #008
Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Keer op keer merk ik in mijn hoofd en daarmee ook mijn lijf dat ik echt in stapjes door bepaalde fases heen ga als het om het sporten gaat. Nu is het eigenlijk met andere 'dingen' ook wel eens zo, maar momenteel is het vooral sporten bij mij waarbij ik me steeds bewuster aan het worden ben van het … [Read more...] about Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Fitter worden #007
Op 22 oktober afgelopen jaar schreef ik mijn laatste update, sindsdien had ik niet zo heel veel te melden. Toen ik eind van het jaar wel een nieuwe "Fitter worden" wilde schrijven maakte ik deel uit van een auto-ongeval en kwam er helemaal niets. Nu is het inmiddels eind januari, hebben we de … [Read more...] about Fitter worden #007
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy's vijf kilometer in tien weken is afgerond, er waren hardloopwedstrijden en ik verloor eindelijk weer iets van mijn gewicht! En verder? Ik heb de laatste maanden heel veel … [Read more...] about Fitter worden #006