• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Samenwerken
  • Copyright/Disclaimer
  • Privacy

Veusteveul.nl

Bloggen, schrijven en bezig zijn... heerlijjk!

  • Home
  • Blog
    • Aankopen
    • Aandacht voor…
    • Cadeau
    • Creatief
    • Eten & Drinken
    • Er op uit!
    • Film, Serie, Boek & Podcast
    • Fun
    • Gedachten
    • Gezondheid & Lifestyle
    • Huisdieren
    • Ik!
    • In en om ‘t huis
    • In het nieuws
    • Informatie
    • Kids
    • Like & Love
    • Over bloggen
    • Review
    • Traktatie
    • Zo denk ik erover!
  • Over
    • Nathalie
    • Veusteveul.nl
  • Contact
  • Samenwerken

Eindelijk… PDS, maar rustige darmen!

31 maart 2021 - Nathalie

Darmproblemen, PDS. prikkelbare darm syndroom

Afgelopen november plaatste ik het laatste artikel over mijn darmen, het gerommel en gedoe. Toen betitelde ik de blog als “PDS, gluten en verder?” nou ja en dat ‘verder’ tja dat punt hebben we nu wel bereikt! We zijn maanden bezig geweest, ik en de diëtiste. Langzaam maar zeker werden er wat dingen duidelijk met als resultaat, nagenoeg vrij van pijn in en door mijn darmen!

Lange adem en geduld

Ik vond het nu al lang en dat ik geduld moest hebben, maar ik ben er vol voor gegaan en ik heb een korter traject afgelegd als verwacht. Het resultaat? Ik heb duidelijk waar ik las van heb, maar nee ik ben niet altijd 100% vrij van darmklachten helaas. Maar ik vind het acceptabel.

Intoleranties en veroorzakers PDS

In het verleden was al gebleken dat gluten een rol spelen in mijn darmproblemen. Maar goed, het loste niet alles op al was ik al zo blij met het resultaat toen gluten uit mijn voeding verdween!

Na vele gesprekken met de fysiotherapeut, MDL en diëtiste bleek mijn ontlasting (ja, ja lekker smakelijk onderwerp… I know) niet te kloppen met wat normaal of gebruikelijk is. Maar ja, wat is nu precies normaal?

Ik was me er domweg niet van bewust, kennelijk heb of had ik een andere ervaring en een andere standaard in mijn systeem. Al met al kwam er al snel naar boven door eetlijsten, klachten en de details over mijn ontlasting dat ik zou moeten proberen of lactose niet het probleem zou kunnen zijn.

Daarnaast leken ui en knoflook van invloed te zijn, maar ja… hoe zoek je dat uit? Juist… door eerst volledig vrij van alles te eten te ervaren hoe het dan gaat en anders zo nu en dan eens iets proberen.

Geen gluten, lactose, ui en knoflook

Darmproblemen, PDS. prikkelbare darm syndroom

Al deze producten heb ik vermeden en op een later moment zijn we gaan testen wat het met mijn lijf deed. Heel eerlijk? In het begin heb ik er onwijs veel moeite mee gehad om mijn voeding aan te passen.

Tot ik begon te merken wat het met me heeft gedaan! Ik had dus voor het eerst sinds in me kan herinneren dagen dat ik geen buikkrampen had, gaan slapen zonder buikpijn, het kan dus!

Nog verdere hulp voor de PDS?

Op dit moment alleen nog medicatie voor darmkrampen, eventueel zakjes om mijn ontlasting te reguleren indien nodig. En verder heb ik nog de fysiotherapie, om wat invloed uit te oefenen op mijn core en onderlijf in de hoop dat we daar nog iets verbetering mee bereiken.

Ben je echt vrij van buikpijn?

Deze vraag krijg ik regelmatig en ik vind het heel lastig om te beantwoorden. Ik ben namelijk niet altijd vrij van pijn in mijn buik, maar ik ben wel af van de heftige darmkrampen en ja, dat scheelt echt heel erg veel.

Nooit had ik gedacht dat ik daar onderscheid in kon maken, buikpijn was buikpijn. Maar nee, dat is niet zo! Ik heb dus veel minder darmkrampen/pijn en dat scheelt onwijs veel… ik lig niet meer opgerold in bed en ik kan rechtop zitten zonder dat mijn darmen protesteren. Daarnaast kan ik tegenwoordig op een normale manier naar het toilet.

Benieuwd naar de voorgaande blogjes hierover?
> PDS, gluten en verder?
> Het leed dat PDS heet
> Darmproblemen, hoe is het nu?
> Prikkelbare Darm Syndroom en glutensensitiviteit

Total
6
Shares
Share 2
Tweet 0
Pin it 4
Share 0
Nathalie
Nathalie

Mijn naam is Nathalie, geboren en getogen Wageningse.. een ‘echt’ Wagenings meisje dus! Begin jaren tachtig kwam ik op deze wereld en inmiddels zelf moeder in een ‘gemiddeld’ gezin. Wij wonen in Wageningen, in een iets minder gemiddeld (dus geen eengezinswoning) huis, maar niet minder blij en tevreden! Met ons vieren en onze huisdieren vormen wij een (redelijk normaal) gezin.

Naast Veusteveul en ViA Nathalie, werk ik als administrateur, doe ik vrijwilligerswerk en heb ik meerdere hobby’s. Laten we het erop houden dat stilzitten niets voor mij is!

Ook leuk om te lezen!

  • Darmproblemen, PDS. prikkelbare darm syndroom - lactose intolerantie
    Prikkelbare Darm Syndroom en glutensensitiviteit

    Een lastig verhaal, maar nare dingen zijn uitgesloten! Dit is mijn conclusie in één zin. De coloscopie gaf een rustig beeld en de afgenomen biopten gaven ook geen bijzonderheden. Kortom... blij, opgelucht maar het is ook dubbel! Waarom? Ik heb wel gewoon pijn en last…

  • Darmproblemen, PDS. prikkelbare darm syndroom - lactose intolerantie
    PDS, gluten en verder?

    De laatste update is van augustus dit jaar, inmiddels is het al weer november. Mijn darmen doen nog altijd wat gek, door Corona is het lastig om stappen te zetten en afspraken bij de verschillende mensen te krijgen en ook te behouden. Maar langzaam maar…

  • Opruimen en schoonmaken

    Oeps, het was de afgelopen maanden... zeg maar rustig het afgelopen half jaar iets te druk en te veel! Het huishouden heeft er wat onder geleden laten we maar zeggen.... :( Eerst in de zomer geholpen met een groot opknapproject en verhuizing, toen alles weer op…

Reader Interactions

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badgeLaat meer berichten zien

Primary Sidebar

Instagram

nathalie.en.co
* Update... Nathalie 3.0 *
* Grote stappen vooruit *
* Wat een regen.... *
* Hondenlijnen met Paradoggies *
* Dag 1 van 365, jaar 2023 *
* Bye, bye 2022 *
Follow

Archieven

Footer

Alle artikelen lezen?

Kies in het menu voor blog of klik HIER, dan zie je alle artikelen onder elkaar en kan je doorklikken naar de volgende pagina.

Zoeken

Samenwerken?

Wil je samenwerken? Check onze informatie pagina en stuur een mail naar info@veusteveul.nl

Copyright © 2004 - 2022 Veusteveul.nl ~ All rights reserved | KvK nummer: 70396876 | nathalie@veusteveul.nl

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Akkoord Niet akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN