Veel vragen… over hardlopen of lopen
De afgelopen week heb ik heel veel vragen gekregen over het lopen wat ik doe. Vragen als loop je hard of wandel je? En hoe heb je dat aangepakt? Als…
Share
Posts by tag
afvallen
25 posts
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy’s vijf kilometer in tien weken is afgerond, er…
Share
Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Op zaterdag 1 september 2018 liep ik mijn eerste wedstrijd, een relatief kleine wedstrijd. Na lang denken en het lezen van een aantal enthousiaste recensies besloot ik me in te…
Share
Fitter worden ~ #005
Nog steeds bezig?? Ja! Nog altijd ben ik bezig om een betere versie van mezelf te worden. Nog wat gezonder, fitter en meer conditie! Lukt dat nu eigenlijk nog wel?…
Share
Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
De laatste weken deel ik zo nu en dan wat meer via Instagram (en daarmee ook Facebook en Twitter) als het gaat over afvallen, fitter worden en lopen. Steeds vaker…
Share
Body shaming ~ Nathalie
De blog van Maureen in maart zette me flink aan het denken, ze heeft gelijk… Punt is dat ik niet zo kan denken of het zo kan voelen, geen idee…
Share
Keek op de week #58
De eerste echte lenteweek is een feit! Die temperaturen van de afgelopen week waren toch heerlijk? Echt, dat maakt mij echt een blijer en opgewekter mens. Met lopen is dit…
Share
Fitter worden ~ #004
Fitter worden, afvallen, lopen, dansen en een loopmaatje! Hoe en wat? Ja… het is weer hoog tijd voor een update en eigenlijk niet omdat er veel is veranderd, maar wel…
Share
Fitter worden ~ #003
Het is januari! Een nieuw jaar, nieuwe kansen en nieuwe uitdagingen! En welk ander goed voornemen kan ik hebben als gezonder leven, fitter worden en afvallen? Tja… geen andere voornemens…
Share
1 Januari, de eerste dag van 2018!
Het is de eerste dag van het nieuwe jaar, daarmee is 2017 definitief voorbij! Een bijzonder, leuk, maar ook best wel stevig jaar voor ons… misschien wel vooral voor mijzelf. Een…
Share
Fitter worden ~ #002
Begin september schreef ik deel één in deze serie, ik wil fitter worden! Links om of rechts om, het moet gewoon gebeuren. Op het moment dat ik het toen schreef…
Share
Fitter worden ~ #001
De mensen die me op social media volgen hebben het al wel gezien, ik probeer fitter te worden. Wat is graag wil is meer conditie, makkelijker de trap op kunnen…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #10/2016
Afvallen wat is dat? Na onze dagen in Parijs was het dus ‘mis’, ik was aangekomen in plaats van afgevallen! Vervolgens lukte het me maar niet om de draad weer…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #09/2016
Na onze dagen in Parijs was het helemaal mis! Dik twee kilo zwaarder, niets afvallen dus! Dat is er helaas nog steeds niet af… gisteren was het ook een dag…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #08/2016
Een lachertje weer deze week, het is gewoon niet zo interessant op dit moment om te bloggen over afvallen.. of in ieder geval niet wekelijks! Dus mocht er volgende week…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #07/2016
Afvallen, wat is dat? Van de trap af vallen of zo? Eigenlijk kan ik het zelfde bericht als vorige week wel plaatsen… geen gram eraf! Zo niet leuk, geloof me…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #06/2016
Afvallen, maar eigenlijk heb ik geen nieuws… geen nieuws is normaal goed nieuws, maar nu niet!! Namelijk nog steeds hetzelfde gewicht als twee weken geleden, *zucht* zo niet grappig! …
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #05/2016
Afvallen wat is dat? Mislukt deze week! Beetje jammer, ik had er een goed gevoel over… eigenlijk geen misstappen gemaakt en ik voelde me goed! Veel water gedronken, nauwelijks tussendoortjes…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #04/2016
Alweer mijn vierde, wekelijkse update over afvallen! Het wordt misschien wat saai… maar ik ga het stug volhouden een stok achter de deur dat ik mijn best blijf doen en…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #03/2016
Wat een week… een lastige afvalweek! “Ik wil afvallen, let op gezond en verantwoord eten!” was mijn mantra de afgelopen week. Er speelde weer zoveel dingen de afgelopen week, veel…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #02/2016
Afvallen! Weer een week verder… toch weer wat gewicht kwijt, ondanks een verjaardag en een paar drukke dagen. Tijdens die drukke dagen vergeet ik om regelmatig te eten en ik…
Share
Afvallen, op dieet of lijnen – #01/2016
Afvallen, de eerste week (eigenlijk vijf dagen maandag tm vrijdag) van mijn lijnpoging in 2016 heeft een klein gewichtsverlies opgeleverd! Het is niet veel maar het is iets, nog geen kilo…
Share