Eigenlijk had ik dit eerder willen schrijven en plaatsen maar het kwam er gewoon niet van door drukte. Maar nu dan eindelijk, een verslagje van het hardloopweekend met Pinksteren. Totaal ongepland trouwens twee wedstrijden in één weekend, maar niet minder leuk! De omstandigheden totaal anders, beide … [Read more...] about IJsselsteinloop en Keppelrun
bewegen
Utrecht Marathon: hoe 10,55 km zomaar 15 km werd!
Foto: Jacco Boor Het kan je bijna niet ontgaan zijn, afgelopen zondag ging er iets mis tijdens de Utrecht Marathon. Om precies te zijn ging het mis bij de kwart marathon, die 10,55 kilometer zou moeten zijn. Het liep, letterlijk en figuurlijk even anders! En ja, ik zou daar voor het eerst meer … [Read more...] about Utrecht Marathon: hoe 10,55 km zomaar 15 km werd!
Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Keer op keer merk ik in mijn hoofd en daarmee ook mijn lijf dat ik echt in stapjes door bepaalde fases heen ga als het om het sporten gaat. Nu is het eigenlijk met andere 'dingen' ook wel eens zo, maar momenteel is het vooral sporten bij mij waarbij ik me steeds bewuster aan het worden ben van het … [Read more...] about Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Op de thee bij Maureen
De laatste tijd is het wat rustiger vanuit mijn kant. Ik merk dat het twee keer sporten, de wekelijkse bezoekjes aan de fysio en de extra vrije dagen van de kinderen er behoorlijk inhakken. Op de enige vrije middag die ik deze week had om bij te tanken besloot Ruben om boven uit het klimrek te … [Read more...] about Op de thee bij Maureen
Goede voornemens… heb jij ze?
Er zijn al weer zo'n twee weken op weg sinds de jaarwisseling, nu lees ik veel over mensen die 'niet aan goede voornemens doen'. Maar ondertussen zie ik ook genoeg berichtjes voorbij komen van (soms dezelfde) mensen dat ze toch willen afvallen, wat willen minderen met alcohol of stoppen met roken. … [Read more...] about Goede voornemens… heb jij ze?
Trainen en hardlopen met Ik begin vandaag!
Een nieuwe blog, dit keer over hardlopen en mijn (digitale, maar persoonlijke) loopcoach Laetitia van Ik begin vandaag. Toen ik de hulp van Laetitia inschakelde kon ik al wel een aantal kilometer achter elkaar hardlopen, maar achteraf gezien had het beter gekund! Bij Ik begin vandaag is het namelijk … [Read more...] about Trainen en hardlopen met Ik begin vandaag!
Jij bent gek! Sporten de meiden zoveel?
Hoe vaak ik de laatste weken niet te horen heb gekregen... "Jij bent gek! Elke dag op bad met de meiden?" Ja dus... dan ben ik maar gek, de meiden sporten graag en best veel inderdaad. Wie ben ik om ze daarin te remmen? Voor de één is het haar uitlaatklep, dat wat voor haar belangrijk is en de ander … [Read more...] about Jij bent gek! Sporten de meiden zoveel?
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy's vijf kilometer in tien weken is afgerond, er waren hardloopwedstrijden en ik verloor eindelijk weer iets van mijn gewicht! En verder? Ik heb de laatste maanden heel veel … [Read more...] about Fitter worden #006
Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Op zaterdag 1 september 2018 liep ik mijn eerste wedstrijd, een relatief kleine wedstrijd. Na lang denken en het lezen van een aantal enthousiaste recensies besloot ik me in te schrijven. Naïef als dat ik was dacht ik hup inschrijven en lopen met die handel. Een weekje na het inschrijven dacht ik … [Read more...] about Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Fitter worden ~ #005
Nog steeds bezig?? Ja! Nog altijd ben ik bezig om een betere versie van mezelf te worden. Nog wat gezonder, fitter en meer conditie! Lukt dat nu eigenlijk nog wel? Ja! De winter was lastig en moeizaam zoals ik in april, in mijn vierde update al vertelde... maar dit voorjaar en de zomer heb ik dat … [Read more...] about Fitter worden ~ #005