De laatste tijd is het wat rustiger vanuit mijn kant. Ik merk dat het twee keer sporten, de wekelijkse bezoekjes aan de fysio en de extra vrije dagen van de kinderen er behoorlijk inhakken. Op de enige vrije middag die ik deze week had om bij te tanken besloot Ruben om boven uit het klimrek te … [Read more...] about Op de thee bij Maureen
bewegen
Goede voornemens… heb jij ze?
Er zijn al weer zo'n twee weken op weg sinds de jaarwisseling, nu lees ik veel over mensen die 'niet aan goede voornemens doen'. Maar ondertussen zie ik ook genoeg berichtjes voorbij komen van (soms dezelfde) mensen dat ze toch willen afvallen, wat willen minderen met alcohol of stoppen met roken. … [Read more...] about Goede voornemens… heb jij ze?
Trainen en hardlopen met Ik begin vandaag!
Een nieuwe blog, dit keer over hardlopen en mijn (digitale, maar persoonlijke) loopcoach Laetitia van Ik begin vandaag. Toen ik de hulp van Laetitia inschakelde kon ik al wel een aantal kilometer achter elkaar hardlopen, maar achteraf gezien had het beter gekund! Bij Ik begin vandaag is het namelijk … [Read more...] about Trainen en hardlopen met Ik begin vandaag!
Jij bent gek! Sporten de meiden zoveel?
Hoe vaak ik de laatste weken niet te horen heb gekregen... "Jij bent gek! Elke dag op bad met de meiden?" Ja dus... dan ben ik maar gek, de meiden sporten graag en best veel inderdaad. Wie ben ik om ze daarin te remmen? Voor de één is het haar uitlaatklep, dat wat voor haar belangrijk is en de ander … [Read more...] about Jij bent gek! Sporten de meiden zoveel?
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy's vijf kilometer in tien weken is afgerond, er waren hardloopwedstrijden en ik verloor eindelijk weer iets van mijn gewicht! En verder? Ik heb de laatste maanden heel veel … [Read more...] about Fitter worden #006
Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Op zaterdag 1 september 2018 liep ik mijn eerste wedstrijd, een relatief kleine wedstrijd. Na lang denken en het lezen van een aantal enthousiaste recensies besloot ik me in te schrijven. Naïef als dat ik was dacht ik hup inschrijven en lopen met die handel. Een weekje na het inschrijven dacht ik … [Read more...] about Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Fitter worden ~ #005
Nog steeds bezig?? Ja! Nog altijd ben ik bezig om een betere versie van mezelf te worden. Nog wat gezonder, fitter en meer conditie! Lukt dat nu eigenlijk nog wel? Ja! De winter was lastig en moeizaam zoals ik in april, in mijn vierde update al vertelde... maar dit voorjaar en de zomer heb ik dat … [Read more...] about Fitter worden ~ #005
Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
De laatste weken deel ik zo nu en dan wat meer via Instagram (en daarmee ook Facebook en Twitter) als het gaat over afvallen, fitter worden en lopen. Steeds vaker krijg ik privé berichtjes met vragen als "Hoe ben je op dit punt gekomen?", "Hoe ging de knop om?", "Welke app gebruik je?", "Waar loop … [Read more...] about Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
Fitter worden ~ #004
Fitter worden, afvallen, lopen, dansen en een loopmaatje! Hoe en wat? Ja... het is weer hoog tijd voor een update en eigenlijk niet omdat er veel is veranderd, maar wel omdat ik wil vertellen hoe het gaat! De winter is lastig en moeizaam geweest, maar aankomen is me bespaard gebleven. Al moet ik … [Read more...] about Fitter worden ~ #004
Tea Topic #108 ~ Waar krijg jij de meeste…
Deze vraag kreeg ik van vriendinnetje Daphne opgestuurd, als zij een nieuwe vraag heeft mag ik er een foto van krijgen! Top! Daar ben ik blij mee. Elke weer weer een Tea Topic, soms denk ik... ik stop ermee... tegelijkertijd worden ze stom genoeg best vaak gelezen. Ook heb ik nog geen leuk … [Read more...] about Tea Topic #108 ~ Waar krijg jij de meeste…