Gezond leven en gezonde voeding, een goede gezondheid is een groots bezit. In Nederland is één van de grootste gezondheidsrisico’s overgewicht. Vrijwel alle landen kampen met een toename van het aantal mensen met overgewicht en soms zelfs soms obesitas. Het is dan ook niet wonderlijk dat je overal … [Read more...] about Tips voor gezonde voeding en een gezond leven
eten
Pastasalade kip & tomaat
Makkelijker als deze pastasalade met kip en tomaat gaat het niet worden hoor mensen! Onlangs hadden wij een BBQ, leuk! Maar voor mij met mijn dieet lastig, ik eet geen gluten, lactose, ui en knoflook. Met BBQ vlees is het al lastig, maar ook het brood, de sausjes en de kruidenboter zijn geen optie. … [Read more...] about Pastasalade kip & tomaat
Gezond ontbijttaartje om je vingers bij af te likken!
Ik beken, ik ben geen een ontbijtheld. Ik gooi wat kwark in een kom, eet een stuk fruit of maak twee maiswafels en we kunnen de ochtend weer door. De laatste tijd gebruik ik wel eens muesli als afwisseling maar dan houdt mijn creativiteit wel op, tot ik op Instagram bij Maike dit heerlijke gezond … [Read more...] about Gezond ontbijttaartje om je vingers bij af te likken!
Perfect Fit kattenvoer en Cooper
Zo nu en dan schrijf ik me in voor een campagne van The Insiders, dit keer kattenvoer! En zowaar zat ik er weer een keertje bij, "Perfect fit: proficiat, je bent erbij..." luide de titel van de mail. Volgens mij heb ik al eens eerder over The Insiders geschreven, ik dacht over Philips en … [Read more...] about Perfect Fit kattenvoer en Cooper
Koude pastasalade voor onmeunig hete dagen
Jeetje wat is het warm hè? Hier in Twente is de 35 graden een feit en we hebben nog veel meer van deze warme dagen in het verschiet. Gelukkig zijn wij sinds een kleine maand de trotse eigenaar van een airco, die al heel wat overuren draait op dit moment. Op van die onmeunig hete dagen heb ik zo geen … [Read more...] about Koude pastasalade voor onmeunig hete dagen
Pastasalade met tonijn
Het is geen wereld nieuws dat ik onmeunig dol ben op salades. Tussen de middag eet ik bijna altijd een groene salade, maar op warme dagen eet ik als diner ook heel graag een lekkere frisse pastasalade. En deze pastasalade die ik met jullie ga delen is super makkelijk te maken en binnen tien minuten … [Read more...] about Pastasalade met tonijn
Lasagne alla Veusteveul
Die Corona tijd doet rare dingen met een mens... ik probeer eens andere dingen uit als het gaat om eten. Al verschillende recepten zijn gepasseerd, van Allerhande tot ideeën van 24kitchen en budget recepten. Maar goed terug naar de Lasagne alla Veusteveul, ik gooide er van alles en nog wat in en het … [Read more...] about Lasagne alla Veusteveul
12 super griezelige halloweenhapjes
Halloween, om eerlijk te zijn heb ik er helemaal niets mee. Ik ben ooit geboren als watje en ga ook weer dood als watje, want alles wat met bloed, geweld of spanning te maken heeft past gewoon niet bij mij. Als er bij een film staat 16 jaar of ouder dan kijk ik hem maar niet. Ik weet gewoon dat ik … [Read more...] about 12 super griezelige halloweenhapjes
Autobingo voor rust op de achterbank
Elke papa of mama herkent zich vast wel in ons verhaal. Althans ik hoop het. Je start de auto op weg naar vakantie, verre vrienden of familie en je bent de stad nog niet uit of ze beginnen al. Zijn we er bijna, hij slaat me, deze knuffel is van mij. Bij ons gaan lange afstanden structureel zo. Maar … [Read more...] about Autobingo voor rust op de achterbank
Guilty pleasures; twee heerlijke arretjescake recepten.
Op Instagram deelde ik foto's van twee heerlijke arretjescakes en daar kwamen zoveel positieve reacties op, dat ik de recepten graag met jullie deel. Tot twee jaar geleden kende ik het hele fenomeen arretjescake niet, tot een nieuw jongetje bij Ruben in de klas hierop trakteerde. Nog nooit heb ik … [Read more...] about Guilty pleasures; twee heerlijke arretjescake recepten.