Het is januari! Een nieuw jaar, nieuwe kansen en nieuwe uitdagingen! En welk ander goed voornemen kan ik hebben als gezonder leven, fitter worden en afvallen? Tja... geen andere voornemens dus! Uiteraard genoeg wensen, maar ook ik heb geen invloed op alles, daarom begin ik maar bij mezelf! De … [Read more...] about Fitter worden ~ #003
fit worden
Fitter worden ~ #002
Begin september schreef ik deel één in deze serie, ik wil fitter worden! Links om of rechts om, het moet gewoon gebeuren. Op het moment dat ik het toen schreef had ik meer tijd als 'gemiddeld' en lukte het me om gewoon minimaal twee tot drie keer per week te gaan lopen, dat ligt nu wat anders door … [Read more...] about Fitter worden ~ #002