Lieve mensen, ik ben geen motivator en nee ik promoot ook geen afslank programma, sport, dieet of preparaten en dat ben ik ook niet van plan. Al vind ik het leuk als je gemotiveerd raakt door de foto's op mijn instagram account of de artikelen op mijn blog. Uiteraard is het leuk om te lezen als je … [Read more...] about Nee, ik ben geen motivator…
fitter worden
Veel vragen… over hardlopen of lopen
De afgelopen week heb ik heel veel vragen gekregen over het lopen wat ik doe. Vragen als loop je hard of wandel je? En hoe heb je dat aangepakt? Als je mij hebt gevolgd de laatste twee jaar weet je dat ik het best bedacht heb aangepakt de afgelopen tijd. Ik begon met wandelen, maar nu durf ik mezelf … [Read more...] about Veel vragen… over hardlopen of lopen
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy's vijf kilometer in tien weken is afgerond, er waren hardloopwedstrijden en ik verloor eindelijk weer iets van mijn gewicht! En verder? Ik heb de laatste maanden heel veel … [Read more...] about Fitter worden #006
Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Op zaterdag 1 september 2018 liep ik mijn eerste wedstrijd, een relatief kleine wedstrijd. Na lang denken en het lezen van een aantal enthousiaste recensies besloot ik me in te schrijven. Naïef als dat ik was dacht ik hup inschrijven en lopen met die handel. Een weekje na het inschrijven dacht ik … [Read more...] about Hardlopen… ik liep een wedstrijd!
Fitter worden ~ #005
Nog steeds bezig?? Ja! Nog altijd ben ik bezig om een betere versie van mezelf te worden. Nog wat gezonder, fitter en meer conditie! Lukt dat nu eigenlijk nog wel? Ja! De winter was lastig en moeizaam zoals ik in april, in mijn vierde update al vertelde... maar dit voorjaar en de zomer heb ik dat … [Read more...] about Fitter worden ~ #005
Body shaming ~ Nathalie
De blog van Maureen in maart zette me flink aan het denken, ze heeft gelijk... Punt is dat ik niet zo kan denken of het zo kan voelen, geen idee waar dat hem in zit. Misschien mijn omgeving die kritisch is geweest in het verleden? Het gepest en geplaag? De kleine opmerkingen die ik dan kreeg van … [Read more...] about Body shaming ~ Nathalie
Fitter worden ~ #003
Het is januari! Een nieuw jaar, nieuwe kansen en nieuwe uitdagingen! En welk ander goed voornemen kan ik hebben als gezonder leven, fitter worden en afvallen? Tja... geen andere voornemens dus! Uiteraard genoeg wensen, maar ook ik heb geen invloed op alles, daarom begin ik maar bij mezelf! De … [Read more...] about Fitter worden ~ #003
Tea Topic #100 ~ Wat was het eerste waar je…
Hoe leuk! Tea Topic 100 is hiermee een feit!! Yes! Komende week komt er dus een kleine "Tea Topic winactie"! Afgelopen vrijdag regelde ik de laatste dingetjes voor een gezellig kopje thee! Nu eerst de vraag maar eens beantwoorden, want ja waar denk ik zoal aan als ik wakker word? De Tea Topic … [Read more...] about Tea Topic #100 ~ Wat was het eerste waar je…
Fitter worden ~ #002
Begin september schreef ik deel één in deze serie, ik wil fitter worden! Links om of rechts om, het moet gewoon gebeuren. Op het moment dat ik het toen schreef had ik meer tijd als 'gemiddeld' en lukte het me om gewoon minimaal twee tot drie keer per week te gaan lopen, dat ligt nu wat anders door … [Read more...] about Fitter worden ~ #002