Normaal voel ik eigenlijk nooit zo de behoefte om te reageren op tv programma's of mensen met een andere kijk op de wereld. Iedereen mag denken en zeggen wat hij wil totdat het echt over mijn grens gaat. En om eerlijk te zijn is die grens gisteren bereikt. Niet dat ik gisteren überhaupt naar RTL … [Read more...] about Ook dikke mensen hebben recht op sportkleding
gezonder leven
Utrecht Marathon: hoe 10,55 km zomaar 15 km werd!
Foto: Jacco Boor Het kan je bijna niet ontgaan zijn, afgelopen zondag ging er iets mis tijdens de Utrecht Marathon. Om precies te zijn ging het mis bij de kwart marathon, die 10,55 kilometer zou moeten zijn. Het liep, letterlijk en figuurlijk even anders! En ja, ik zou daar voor het eerst meer … [Read more...] about Utrecht Marathon: hoe 10,55 km zomaar 15 km werd!
Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Keer op keer merk ik in mijn hoofd en daarmee ook mijn lijf dat ik echt in stapjes door bepaalde fases heen ga als het om het sporten gaat. Nu is het eigenlijk met andere 'dingen' ook wel eens zo, maar momenteel is het vooral sporten bij mij waarbij ik me steeds bewuster aan het worden ben van het … [Read more...] about Proces in mijn hoofd… van wandelen tot hardlopen
Fitter worden ~ #005
Nog steeds bezig?? Ja! Nog altijd ben ik bezig om een betere versie van mezelf te worden. Nog wat gezonder, fitter en meer conditie! Lukt dat nu eigenlijk nog wel? Ja! De winter was lastig en moeizaam zoals ik in april, in mijn vierde update al vertelde... maar dit voorjaar en de zomer heb ik dat … [Read more...] about Fitter worden ~ #005
Tea Topic #129 ~ Wat wil je voor je volgende…
Tea Topic zondag, vraag 129 al weer! Best een leuke vraag en een vraag waar ik wel antwoord op weet. Het lastigste is om het antwoord waar te gaan maken, pittig maar hé wie niet waagt, wie niet wint! En om het voor elkaar te krijgen heb ik nog een heel jaar! De Tea Topic vraag luidt: “Wat wil je … [Read more...] about Tea Topic #129 ~ Wat wil je voor je volgende…
Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
De laatste weken deel ik zo nu en dan wat meer via Instagram (en daarmee ook Facebook en Twitter) als het gaat over afvallen, fitter worden en lopen. Steeds vaker krijg ik privé berichtjes met vragen als "Hoe ben je op dit punt gekomen?", "Hoe ging de knop om?", "Welke app gebruik je?", "Waar loop … [Read more...] about Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?