Grapje! Hardlopen is geen leed, ik vind het heerijk. Maar wat wel leed is wat er soms bij komt kijken! Mijn lijf niet gemaakt om hard te lopen, mijn vorige fysio, die ik van mijn 11de tot 37ste had was kritisch toen ik het idee van hardlopen bij hem opperde. Onverstandig gezien mijn lijf, de kans … [Read more...] about Het leed dat hardlopen heet…
Gezondheid
Nieuw doel! Nieuwe hardloopuitdaging!
Privé is het nogal rommelig de laatste maanden, mijn trainingen moest ik wat heen en weer schuiven en toch probeerde ik zo'n drie keer per week te gaan lopen. Ondanks die rommeligheid en onrust heb ik iets in mijn hoofd gehaald... misschien wel juist nu! Je leeft immers maar één keer en dan mag je, … [Read more...] about Nieuw doel! Nieuwe hardloopuitdaging!
Fitter worden #008
Ja, ik weet het... het werd echt wel weer eens tijd om een update te schrijven! Zo fit ben ik namelijk momenteel niet, maar tegelijkertijd ook weer wel. Hoe? Tja, dat leg ik later in deze blog uit. Ik liep de afgelopen maand meer kilometers als ooit, maar tegelijkertijd was ik niet fit en voelt mijn … [Read more...] about Fitter worden #008
Wat een dagje Rutbeek al niet los maakt
Daar gingen we vandaag bezakt en bepakt naar de Rutbeek. De opblaasboot mee, een koelbox vol koud water en lekkere broodjes en een Yumbox gevuld met verschillende soorten fruit. De visnetjes konden natuurlijk niet ontbreken samen met de emmers en schepjes en hop naar de zwemvijver. Onderweg begon … [Read more...] about Wat een dagje Rutbeek al niet los maakt
Fitter worden #007
Op 22 oktober afgelopen jaar schreef ik mijn laatste update, sindsdien had ik niet zo heel veel te melden. Toen ik eind van het jaar wel een nieuwe "Fitter worden" wilde schrijven maakte ik deel uit van een auto-ongeval en kwam er helemaal niets. Nu is het inmiddels eind januari, hebben we de … [Read more...] about Fitter worden #007
Veel vragen… over hardlopen of lopen
De afgelopen week heb ik heel veel vragen gekregen over het lopen wat ik doe. Vragen als loop je hard of wandel je? En hoe heb je dat aangepakt? Als je mij hebt gevolgd de laatste twee jaar weet je dat ik het best bedacht heb aangepakt de afgelopen tijd. Ik begon met wandelen, maar nu durf ik mezelf … [Read more...] about Veel vragen… over hardlopen of lopen
Fitter worden #006
Half augustus was mijn laatste update, sinds die tijd is er best wel weer een hoop gebeurd. Mijn trainingen werden saaier, Evy's vijf kilometer in tien weken is afgerond, er waren hardloopwedstrijden en ik verloor eindelijk weer iets van mijn gewicht! En verder? Ik heb de laatste maanden heel veel … [Read more...] about Fitter worden #006
Het leed dat aambeien heet
Al een paar maanden staat "aambeien" als onderwerp op mijn lijstje met blogideeën, maar op de één of andere manier dacht ik steeds "Nee, toch maar niet...". Tot ik onlangs met iemand in gesprek raakte over aambeien, we realiseerde ons dat het eigenlijk raar is dat het een soort taboe lijkt te zijn. … [Read more...] about Het leed dat aambeien heet
Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
De laatste weken deel ik zo nu en dan wat meer via Instagram (en daarmee ook Facebook en Twitter) als het gaat over afvallen, fitter worden en lopen. Steeds vaker krijg ik privé berichtjes met vragen als "Hoe ben je op dit punt gekomen?", "Hoe ging de knop om?", "Welke app gebruik je?", "Waar loop … [Read more...] about Lopen, hardlopen, dansen, fitter worden en hoe doe je dat?
Tea Topic #105 ~ Wat zou je wensen als…
Vorige week kreeg ik van één van de medewerkers van Pickwick een nieuw lijstje met vragen toegestuurd! Dus binnenkort volgen er ook nieuwe vragen hier op de site! En ja, ja ik heb al drie keer een nieuwe Tea Topic vraag zelf met een foto kunnen vastleggen. Nu eerst nog een vraag uit eerdere series … [Read more...] about Tea Topic #105 ~ Wat zou je wensen als…