Eindelijk is de knop weer om, afgelopen zaterdag was ik er in eens weer zo ongelooflijk klaar mee. Er moeten gewoon nog meer kilo's af, afvallen dus! Vorig jaar sinds de teller op -12 kg, helaas was er één kilo die (te) graag terug wilde komen... de teller staat vandaag de dag dus op -11 kg. Dit … [Read more...] about Afvallen, de knop is om…
Sonja Bakker
Afvallen… het gaat rustig…
Maar mij een beetje te rustig, eigenlijk! In juni schreef ik al een berichtje over mijn strijd nu is het augustus en echt hard gaat het nu niet meer. Je kent het wel... vakantietijd, alles gaat op een wat rustiger tempo en ik ben ook inderdaad niet zo druk als anders. Daarnaast wat zorgen (waardoor … [Read more...] about Afvallen… het gaat rustig…
Afslanken, lijnen, afvallen of gewicht verliezen?
Te veel, veulsteveul Nathalie is er.... echt te veel en daar moet wat aan gebeuren. Dat dacht ik begin dit jaar, na een poosje laten bezinken en nadenken besloot ik het weer aan te gaan. Opnieuw kilo's te verliezen en weer op dezelfde manier als in 2008, namelijk via de Sonja Bakker methode. In … [Read more...] about Afslanken, lijnen, afvallen of gewicht verliezen?