Alweer een jaar ben ik onrustig als het om sporten en bewegen gaat, dat is geen nieuws. Van hardlopen, dansen en sportschool naar alleen de sportschool en wandelen. De tips die ik kreeg toen bleek dat hardlopen en dansen voor mijn rug niet de beste opties zijn waren zwemmen en yoga. Zwemmen is voor … [Read more...] about Yoga online lessen en cursussen
yoga
Yoga in een kek pakje
Al een tijdje hoorde ik vriendinnen over de online yoga lessen. Elke keer hoorde ik alleen maar positieve verhalen. Echt iets voor jou Maureen, geef je gewoon eens op voor een proefles. Al een paar keer wilde ik een berichtje sturen om een yogales aan te vragen, maar ik had meer smoesjes in de … [Read more...] about Yoga in een kek pakje